Հղիություն, ծննդաբերություն
|
Հակացուցումներ` հղիության առաջին եռամսյակում. morevmankan.am
![Հակացուցումներ` հղիության առաջին եռամսյակում. morevmankan.am Հակացուցումներ` հղիության առաջին եռամսյակում. morevmankan.am](up/article/big/file_60729_6955707.jpg)
Հղիության ընթացքում կյանքի բնույթն, իհարկե, փոխվում է:
Հղիության առաջին եռամսյակը ամենապատասխանատու շրջանն է, քանի որ այդ շրջանում են ձևավորվում նոր օրգանիզմի բոլոր հիմնական համակարգերը: Այդ պատճառով առաջին եռամսյակում սահմանափակումների ցանկը բավականին մեծ է:
Որպեսզի երեխան առողջ լինի և ճիշտ զարգանա, ապագա մայրը պետք է պահպանի առողջ սննդակարգ և բացառի բոլոր անբարենպաստ գործոնները, որոնք կարող են ազդել պտղի վրա:
Ի՞նչ չանել առաջին եռամսյակում:
- Առաջին հերթին, անհրաժեշտ է հրաժարվել վնասակար սովորություններից՝ ծխելուց, ալկոհոլից:
Եթե մինչև հղիությունը ծխել եք, ապա հղիության ընթացքում պետք է մոռանալ ծխախոտի մասին: Պետք է խուսափել նաև պասիվ ծխելուց՝ չգտնվել ծխողի հետ նույն սենյակում: Երբեմն հղիի օրգանիզմն ինքն է պաշտպանում իրեն և հղիին այլևս դուր չի գալիս ծխախոտի հոտը:
Ալկոհոլը խիստ վտանգավոր է հղիության ժամանակ, հատկապես վաղ շրջաններում:
- Պետք է խուսափել մարդաշատ վայրերից, և մրսելուց, որովհետև դա կարող է վիրուսային վարակների պատճառ դառնալ, որոնք բացասական ազդեցություն կարող են ունենալ պտղի վրա, մանավանդ, որ հղիին թույլատրելի դեղերի ցանկը բավականին սահմանափակ է:
- Չի թույլատրվում անցնել ֆլուորոգրաֆիա և ռենտգեն հետազոտություն՝ կենսական անհրաժեշտւթյան ցուցումներից բացի, քանի որ ռենտգենյան ճառագայթները խիստ բացասաբար են ազդում պտղի զարգացման վրա:
- Հղիության ժամանակ դեղորայք ընդունելիս անհրաժեշտ է ուշադիր կարդալ ցուցումները, խորհրդակցել բժշկի հետ: Շատ դեղեր բացարձակ հակացուցված են հղիության ընթացքում, դրանք տրանկվիլիզատորներն են, որոշ անտիբիոտիկներ, ցավազրկող նարկոտիկ դեղերը և այլն:
- Սթրեսը նույնպես հակացուցված է հղիության ժամանակ. բացասական հույզերը, նյարդային լարվածությունն ազդում են երեխայի զարգացման վրա:
- Կարևոր հակացուցումներից են ծանրություն բարձրացնելը, լարված ֆիզիկական մարզումները, սպորտը: Վտանգավոր է փոքր կոնքի և որովայնի մկանների ուժեղ լարումը: Կարելի է զբաղվել լողով, թեթև մարմնամարզությամբ, քայլքով, յոգայի ոչ բարդ վարժություններով, բուժական ֆիզկուլտուրայով և շնչառական վարժություններով:
- Շատ կարևոր է ճիշտ սնվելը: Հակացուցված են քիմիական հավելումներով, ներկանյութերով մթերքները: Կենդանական մթերքն օգտագործումից առաջ պետք է եփել:
- Զգույշ լինել, եթե տանը տնային կենդանի կա, հատկապես` կատու: Կենդանու խնամքով պետք է զբաղվի ընտանիքի այլ անդամ: Կատվի արտաթորանքի մեջ կարող է տոքսոպլազմա լինել, որը լուրջ հիվանդության հարուցիչ է և վտանգ է ներկայացնում աճող պտղի համար:
![](images/calendar.png)
|
Կարդացեք նաև
![Ինչպես՞ է ազդում էլեկտրոնային և տաքացվող ծխախոտը հղիության վրա. morevmankan.am Ինչպես՞ է ազդում էլեկտրոնային և տաքացվող ծխախոտը հղիության վրա. morevmankan.am](up/article/small/file_63803_7926575.jpg)
Տեխնոլոգիաների զարգացումը չի շրջանցել նաև ծխախոտի արդյունաբերությունը։ Վերջին տարիներին շուկայում են հայտնվել նոր արտադրատեսակներ, որոնք, ըստ արտադրողների...
![](images/calendar.png)
![Հղիության վաղ ախտորոշում. ինչո՞ւ է դա կարևոր. morevmankan.am Հղիության վաղ ախտորոշում. ինչո՞ւ է դա կարևոր. morevmankan.am](up/article/small/file_63738_1939107.jpg)
Կանայք գիտեն, որ դաշտանի ուշացումը, սրտխառնոցը, թուլությունը, ախորժակի փոփոխությունը և այլ նշաններ ոչ միշտ են վկայում հղիության մասին: Գինեկոլոգները ինքնազգացողության այդ փոփոխությունները համարում են...
![](images/calendar.png)
![Մարդկանց 30 տոկոսը տեղյակ չէ հղիության ընթացքի վրա ծխելու և երկրորդային ծխի բացասական ազդեցության մասին. morevmankan.am Մարդկանց 30 տոկոսը տեղյակ չէ հղիության ընթացքի վրա ծխելու և երկրորդային ծխի բացասական ազդեցության մասին. morevmankan.am](up/article/small/file_63728_1808306.jpg)
Համաձայն Հայաստանում իրականացված հետազոտությունների տվյալների, ամեն օր ծխող կանանց քանակը 2023 թվականին կազմել է 2.3%, որը բարձր ցուցանիշ չէ...
![](images/calendar.png)
![Որքա՞ն ավելի շատ պետք է ուտել հղիության ժամանակ. morevmankan.am Որքա՞ն ավելի շատ պետք է ուտել հղիության ժամանակ. morevmankan.am](up/article/small/file_63723_5599097.jpg)
Առաջին եռամսյակում Ձեզ հարկավոր չէ որևէ ավելորդ բաժին ուտել։ Երկրորդ եռամսյակում անհրաժեշտ կլինի օրական լրացուցիչ 340 կալորիա, իսկ երրորդ եռամսյակում՝ օրական շուրջ 450 կալորիա...
![](images/calendar.png)
![Ի՞նչ մթերքից պետք է խուսափել հղիության ժամանակ. morevmankan.am Ի՞նչ մթերքից պետք է խուսափել հղիության ժամանակ. morevmankan.am](up/article/small/file_63669_2155760.jpg)
Հղիությունը կնոջ կյանքի, թերևս, ամենասպասված և գեղեցիկ պահերից է, որի ժամանակ ցանկալի է հետևել որոշ կանոնների՝ հատկապես ճիշտ սննդակարգի պահպանմանը։ Պետք է հիշել, որ հղիներն ավելի...
![](images/calendar.png)
![Ինչպե՞ս պահպանել ճիշտ սննդակարգը հղիության ընթացքում. morevmankan.am Ինչպե՞ս պահպանել ճիշտ սննդակարգը հղիության ընթացքում. morevmankan.am](up/article/small/file_63668_5578656.jpg)
Սրտանց շնորհավորում ենք հղիության կապակցությամբ․․․
Միևնույն ժամանակ, հղիությունն առաջացնում է մի շարք բնական հարցեր՝ հղիության ընթացքում...
![](images/calendar.png)
![Ալկոհոլի օգտագործումը հղիության ընթացքում Ալկոհոլի օգտագործումը հղիության ընթացքում](up/article/small/file_63654_2958020.jpg)
Ալկոհոլի օգտագործումը շարունակում է մնալ հանրային առողջության հիմնական խնդիրներից մեկը, ինչն արդի է նաև Հայաստանում, այդ թվում նաև կանանց շրջանում: Պաշտոնական վիճակագրության համաձայն...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYHej7Og' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384